등이 굽었는데 치료 방법 문의 드려요.

평소 자세가 좋지 못해 등이 약간 굽었습니다. 그래서 자세를 다시 잡아도 얼마 못가더라고요. 문제는 등을 펴면 허리가 아픈데 왜 이런건가요? 치료는 가능한건지 알고 싶습니다.