임신을 위한 배란일 계산, 어떻게 하나요?

Question

성별

여성

나이대

0

저희 부부는 아이를 갖고 싶어 노력 중인데, 배란일을 정확히 알고 싶습니다.

임신 확률을 높이려면 배란일을 어떻게 계산하고 파악해야 할까요?

경험 있으신 분들의 조언 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

사람마다 생리 주기가 다양합니다. 보통 28일을 기준으로 +-7일정도로 21-35일정도로 분포됩니다.

하지만, 배란이 일어나면 14일 후에 생리가 시작된다는 규칙은 변하지 않습니다.

우리가 배란일을 몸으로 느끼기는 힘들기 때문에 다음 생리 예정일을 기준으로 14일 전이 배란일이라고 생각하시면 됩니다.

그래서 생리가 규칙적인 사람에서는 배란일을 예측하는게 정확도가 높아지지만 생리가 불규칙한 사람에서는 생리일을 계산하는게 어려울 수 있습니다.

정자는 2-3일정도, 난자는 1-2일정도 몸속에서 생존이 가능하기 때문에 배란일 전 2-3일, 배란 후 1-2일 후 까지를 가임기라고 볼 수 있겠습니다.