채소 여주는 어디에 좋은 채소인가요?

안녕하세요 ~

채소 중에 굉장히 쓴 맛이 나는 여주라는 채소가 있는데

이 여주는 구체적으로 어디에 좋은지 궁금합니다. 이거 주위에서 많이 드셔서요 ~