식사 후에 바로 누웠을때 왼쪽으로 눕는것과 오른쪽으로 눕는것이 소화과정이나 위 부담감에 차이가 발생할 수 있는지가 궁금합니다.
안녕하세요. 귀여운저빌255입니다.
이왕 눕는거라면 왼쪽으로 눕길 권장합니다.
오른쪽으로 눕게되면 음식물이 식도쪽으로 뉘우쳐져 역류성식도염의 위험이 있습니다.
물론 소화를 시키고 눕는게 제일 좋습니다