안녕하세요
계단 오르내리는데 무릎이 많이 아픕니다
무릎연골쪽 문제로 일반 통원치료를 받고 있습니다
재활목적으로 도우이 될만한 운동이 있을까요
걷는게 불편해지니 운동도 기피하게되고 생활도 불편해지네요
