마른여자가 하기 좋은 운동있을까요?

필라테스는 뭔가 운동이 안되는것같고..

크로스핏은 다 덩치큰분들 밖에없고...

헬스장은 1:1아니면 애매한것같고..

처음 운동시작하는 사람한테 좋은 운동이나 스포츠 있을까요?