아카시아꿀의 효능은 무엇인가요?!!!!

Question

꿀을 매일 먹으면 좋다고만 막연하게 들어서요. 꿀을 매일 조금씩 섭취했을때 장점은 무엇이고, 단점은 무엇인가요?체질에 따라 꿀이 몸에 안좋은 사람들도 있는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

아카시아 꿀에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어있으며 당분이 에너지 생성에 도움을 줍니다.