역류성 식도염 관련 질문입니다.

2021. 03. 01. 11:11

역류성 식도염이 굉장히 심해요.

매일 죽으로만 먹으려고 하는데 효과가 있을까요?

죽을 먹으면 느낌적으로 조금 편해지는 것 같아서요.

아무래도 딱딱한 음식을 먹는 것 보다 부드러운 죽같은 음식이 좋아 보이는데

극적인 효과가 있을까요?


총 4개의 답변이 있어요.

이대목동병원

안녕하세요. 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 답변드립니다.

역류성 식도염 증상이 있을경우 죽 같은 부드러운 음식을 먹는 것이 도움이 되나, 죽을 먹는 것만으로는 극적인 효과를 보기 어려울 수 있습니다. 증상 완화를 위한 추가적인 방법으로 생활 습관을 변화시키는 것이 중요합니다.

1. 과식을 피하고, 밤참이나 야식을 피합니다. 식사 후 바로 드러눕지 않습니다.

2. 하부식도 괄약근의 압력을 낮추는 기름진 음식, 술, 담배, 커피, 홍차, 박하, 초콜릿 등을 삼가는 것이 좋습니다.

3. 식도 점막을 직접 자극하는 음식인 신 과일 주스, 토마토, 탄산음료(콜라, 사이다 등)를 삼가는 것이 좋습니다.

4. 비만인 경우에는 체중을 줄여야 합니다.

5. 복압을 증가시키지 않도록 몸에 끼는 옷을 입지 말고, 일상생활 중 몸을 숙이는 행동을 피하는 것이 좋습니다. 야간에 역류가 심한경우 취침 시 침대의 상체 부분을 6~8인치 정도 올려서 자는 것이 좋습니다.

*위와 같은 생활 습관 변화로도 증상이 나아지지 않는 경우 소화기내과 진료를 받아보시기를 권장드립니다.

도움이 되는 답변이 되었으면 좋겠습니다.

2021. 03. 02. 15:15
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    하나의원

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 답변드립니다.

    죽을 드시면 확실히 효과를 보실 수 있지만, 이후에도 아래와 같이 후두/식도의 역류질환은 본인의 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
    1. 물을 자주 드세요.
    2. 배개를 높여 주세요.
    3. 야식을 줄이며 식후 바로 눕지 마시고 1-2시간 있다가 누우세요.
    4. 카페인이 많이 들어있거나 맵고 짠 음식들 (위산 분비 촉진하는 음식들) 을 줄이세요.
    5. 금주 및 금연을 하세요.
    약을 드시며 치료하여도 2주~6개월까지 지속될 수 있으며 빈번히 재발합니다.
    생활습관 개선과 약을 꾸준히 섭취하셔서 쾌차하시길 바랍니다.
    감사합니다.

    2021. 03. 01. 23:10
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      치과병원 / 통합치의학전문의

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      역류성 식도염이 앓고 있다는 것은 식도에 염증 및 조직 손상이 있다는 것입니다. 이때는 자극적인 음식을 피해주시는 것이 좋습니다. 맵고 짜고 거친 음식은 다시 식도를 자극하여 회복을 더디게 할 수 있습니다. 따라서 약 복용과 함께 부드러운 음식을 섭취한다면 회복에 도움을 받을 수 있습니다.

      아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

      정진석 치과의사 드림

      2021. 03. 01. 22:07
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        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

        * 식도염의 치료


        1. 약물 요법 - 위산억제제를 복용

        - 항생제 복용 (박테리아나 세균에 의한 식도염인경우)          

        2. 식도염을 일으키는 약물복용 중단

        3. 식이요법

        - 과식과 탄산음료 줄이기 - 금연

        - 고지방 음식, 커피, 커피, 초콜릿, 술, 오렌지 주스 등의 음식 피하기 - 체중을 줄이기

        - 식사 후에 바로 눕지 않기

        4. 수술요법


        *식도염 예방법

        - 과식과 탄산음료 줄이기 - 금연

        - 고지방 음식, 커피, 커피, 초콜릿, 술, 오렌지 주스 등의 음식 피하기 - 체중을 줄이기

        - 식사 후에 바로 눕지 않기

        2021. 03. 01. 13:13
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