다이어트하면 잘생겨질까요 목표 스펙

Question

지금 스펙172/60이에요

다이어트 운동을 하면 잘생겨질 가능성이 어느정도 있을까요

목표 스펙 173/48정도에요 3개월 안에 12kg정도 뺄 계획입니다

이정도 빼야지 괜찮을거 같아서요

하루 샐러드 하고 바나나 정도 먹을 것 같아서요

Answer 1

목표 스펙은 너무 말라보일것같아요

지금이 딱 좋아보일들한데 왜 다이어트를할려고하는지

그리고 다이어트를 성공한다고해도 예뻐지는건 다른운제같습니다

Answer 2

172에 48키로는 너무 외소해보입니다. 운동으로 근육량을 늘리면 다이어트 안해도 외모가 더 훌륭해질겁니다. 파이팅입니다.

Answer 3

남성분이신지

여성분이신지에 따라

다르겠지민 극단적인 다이어트는 요요가

심하게오니 운동과 식이요법을 병행해서 해보세요

옷코디로 잘생겨질수도있구요

Answer 4

탈퇴한 유저의 답변입니다. 탈퇴한 유저의 답변입니다. 탈퇴한 유저의 답변입니다. 탈퇴한 유저의 답변입니다. 탈퇴한 유저의 답변입니다. 탈퇴한 유저의 답변입니다.

Answer 5

다이어트는 장기로 진행되어야 요요없이 지속가능합니다! 기초대사랑만큼 탄단지챙겨 건강히먹고 운동하면서 한달에 1~2키로씩 꾸준히 빼는걸 목표로 잡으시는걸 추천드립니다!

Answer 6

샐러두...드시면 살빠져유 다이어트 식단인데요 벌크업을 하시는게 낫지않을까요?

남성분이시면 벌크하셔서 몸을 만드세요ㅎ

Answer 7

달라지겠죠. 본인보다 주변에서 더 차이를 느낄겁니다. 화이팅입니다. 응원해요. 멋진 사람으로 재탄생하시길 바랍니다. 아자아자!!

Answer 8

지금 목표로 세우신 체중은 너무 마른것 같아요. 건강에도 안 좋을 것 같고요.. 물론 얼굴 선이 뚜렷해지기는 하겠지만요? 굳이 빼신다면 건강하게.. 너무 조금만 먹지는 말고요.. 운동 하시는거면 단백질도 보충해주시고욧

Answer 9

잘 생겨진다니.. 남자분이신가요? 목표체중이 너무 저체중이신데요 ㅜㅜ 드실 건 다 드시고 운동 열심히 하며 근육부터 키우셨음 좋겠어요

Answer 10

다이어트 하면 당연히 이목구비가 뚜렷해져서 잘생겨 지겠죠~ 다이어트는 제일 예뻐지고 잘생겨질수 있는 지름길 같아요!! 화이팅!!

Answer 11

남성분이시면 48까지빼신다면 그건멋있게보이는것보단 거의 뼈만 보이는 경우가되실겁니다 하지만 여성분이시라면 좀마르신 여성일것으로 보일거같네요

Answer 12

아니요 다이어트한다고 오징어가 다른 사람이 되지 않앗아요 잘생진다고 바라지 말고 그냥 건강을 위해서 다이어트 한다고 생각하세오

Answer 13

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.키가 173에 60키로인데 48키로빠지뺀다면 잘생겨진다고 보기에 힘들것같습니다.말라서 징그러울것같구요.근육을 키워서 몸을만드는것이 더 좋을것같습니다.지금도 말른상태입니다.

Answer 14

남성분이시면 다이어트의 필요성이 없을꺼 같은데.. 48kg면 너무 말라보일꺼 같아요 본인키의 적정 체중을 유지하시고 성형외과, 피부과 상담 받아보는것도 추천합니다

Answer 15

체중 감소가 필요한 몸무게로 보이진 않는데요.

오히려 군살을 빼고 골격근량을 늘리세요.

외모를 가꾸는 데 운동도 좋지만

기본적인 눈썹/콧털관리, 피부관리도 중요합니다.

Answer 16

173/48이라면 저체중에 해당하기 때문에 오히려 못생겨지고 건강까지 악화될 확률이 높습니다.

이런 다이어트는 비추천합니다.

Answer 17

잘생겨지는냐 질문을 보니 남자인 거 같은데 172cm에 몸무게 60kg 이면 매우 이상적인 몸이라고 생각됩니다. 173cm에 몸무게 48kg 정도면 다른 사람 시선에 마른 몸으로 보이기도 하며 실제 얼굴도 잘생겨지기 보다는 마를 가능성이 있어 보입니다. 무조건 48kg 감량을 목표로 하지 말고 1kg 씩 빼면서 몸이나 얼굴을 살펴보면서 다이어트 하는게 좋다고 생각합니다.

Answer 18

172에60이시면 더 이상 다이어트를 할실 빌요가 없지않나요~ 너무 빼빼하면 멋지지않습니다 60이면 아주 정상입니다~~~

Answer 19

여성분이신가요? 173에 48이면 너무 말랐습니다. 건강에 위험할수도 있구요 몸무게는 50kg대로 조정하는게 나을거 같습니다. 그리고 식단은 새로 건강식에 맞춰서 새로 짜셔야할거 같습니다.