간헐적단식할 때 제로사이다를 마셔도 되나요?

Question

간헐적단식할 때 제로사이다를 마셔도 되나요? 제로니까 마셔도 되는건지 싶어서요~ 제로제품은 다 마셔도 될까요? 참 애매하네요~

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

간헐적 단식을 하고 있을 때 공부 기간을 유지 하는 시간에는 물이 외에는 아무것도 드시지 않는 게 일반적 입니다.