참외를먹으면 변비에 좋다던데??

Question

안녕하세요

참외를먹으면 변비에 좋다던데

응가를보면 씨엄청 나오던데 씨때문에

변비에 좋은건가요?

넘나궁금합니다 알려주게요

Answer 1

안녕하세요. 러블리한멧돼지7입니다.

식이섬유가 많이 함유된 과일 일수록 장의 효과를 나타내죠.

참외는 식이섬유가 풍부하니 대장 활동을 원활하게 할꺼에요.

Answer 2

안녕하세요. 정중한애벌래56입니다.과육이 변비에 좋답니다.참외도 좋다고는 하는데 유산균과 같이 드시면 효과가ㅈ더 좋겠죠