자신감을 갖기 위해서 가장 중요한것은 나 자신을 받아들이는 것입니다. 자신을 받아들이는 것은 자신의 장점과 단점을 인식하고 그것을 인정하는 것입니다. 자신의 단점을 인식하고 이를 극복하기 위해 노력하는 것은 중요하지만 동시에 자신의 장점을 인식하고 그것을 살리는 것도 중요합니다. 그리고 자신의 장점을 인식하고 이를 활용해야 합니다. 자신의 장점을 인식하는 것은 어렵지 않습니다. 내가 잘하는 일이나 자신있는 일을 적극적으로 활용해야 합니다. 그리고 자신의 한계를 인식하고 이를 극복하기 위한 노력도 해야 합니다. 자신감을 갖기 위해서는 적극적으로 대화를 나누고 소통해야 합니다. 적극적으로 대화를 나누는 것은 다른 사람과 대화를 나눌 때 자신감을 가지는 방법 중 하나입니다. 대화를 나누면서 상대방의 이야기에 집중하고 적극적으로 대화를 이끌어 나가는 것이 중요합니다.
사람들을 만나다보면 잘나거나 대단하신 분들이 있으면 위축이 되고 자신감이 떨어지게 되는데, 이게 자격지심인가 싶다가도 뭔가 자신감이 떨어지고 기가 죽을 때가 많다면, 그럴 필요가 전혀 없는 것입니다. 왜 자신을 스스로 낮추고 비하합니까? 나보다 부족한 사람도 많다는 것을 생각하고, 당당하게 살아가세요. 그러다보면 열등감이 생기고 우울증에 빠질 수가 있습니다. 스스로 자신을 격려하고 자랑스럽게 여기세요. 적극적인 사고방식이 필요합니다.,