약·영양제
30대 남성이 필수적으로 먹어야 할 영양제가 있을까요?
성별
남성
나이대
34
안녕하세요. 20대에는 날라다녔는데, 30대가 되니까 조금 체력적으로 딸리는 부분이 있더라구요. 30대에 꼭 필수적으로 먹어야 할 영양제가 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
체력이 떨어졌다면 고함량비타민B군을 추천드립니다.
평소 술을 좋아하시는 편이라면 밀크씨슬도 같이 드세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
체력이 떨어지는 느낌이 든다면 고함량비타민B군을 우선으로 드시길바랍니다.
에너지생산효율을 높여줍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
좀 더 불편하신 증상이 명확해지면 추천드릴게 자세하겠지만 지금으로서는 비타민b군, 마그네슘, 아쉬아간다 추출물 정도를 추천드립니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
30대 남성에게 추천드리는 영양제로 고함량 비타민b군이 포함된 멀티비타민과 마그네슘 복용을 추천드립니다.
