우유를 많이 마시면 뭐가 좋나요? 궁금해요

Question

우유를 성장기때 많이 마시면 뭐가 좋나요?그리고 우유를 많이 마시면 가슴이 커지나요? 딸기 우유는 발육과 상관없는건 아는데 그냥 흰우유 마시면 가슴이나 키가 커지나요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.우유에는 칼슘 등의 미네랄이 풍부하며 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 성장과 발육에도 도움을 줍니다

식습관·식이요법