밤에 못한 양치는 치아에 손상이 더 크게 가는지요?

Question

안녕하세요,

요즘 너무 피곤해서 침대에 눕기만 하면 바로 잠이 들어버립니다.

그래서 밤에 양치를 못하고 자는 경우가 종종 발생하는데요.

점심을 먹고 양치를 못하는건 그렇게 신경이 안쓰이는데

밤에 양치를 못하는건 심리적으로 더 죄책감이 듭니다.

밤에 양치를 못하는것과 점심에 양치를 못하는것

다른가요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

아무래도 자는 동안에는 구강이 건조하고 더 취약한 상태이므로 밤에는 꼭 하고 주무시는 게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

수면중에는 침 분비가 적어지는데 침에는 충치를 막아주는 물질이 있습니다 따라서 수면중엔 충치발생위험이 더 커지는 시간입니다 따라서 자기전에 이를 닦아주는 것이 굉장히 중요합니다

Answer 3

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

잠을 잘때는 구강에 침 분비가 안되서 구강이 건조해 집니다 .구강이 건조하면 충치가 생길 가능성이 더 높습니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치아 주변에 이물질이 남아 있게 되면 치아에 충치가 생길 가능성이 높아 지기 때문에 자기 전에는 양치질을 꼼꼼이 하고 자는것이 좋습니다.