건강관리
버블티의 재료인 펄은 건강에 효과가 있나요?
버블티에 들어간 펄은 제조과정에서 많은 영양성분이 빠져나가 그 자체로는 단순한 녹말 수준이라고 알고 있습니다.
그럼에도 불구하고 적지않은 사람들이 버블티를 즐겨먹는데, 혹시 여기에 미미하나마 건강에 도움이 될만한 영양성분이 있을까요?
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 버블티 안에 들어있는 펄은 제일 많이 들어있는 성분은 탄수화물 성분이 제일 많이 들어 있습니다.
그렇기 때문에 어느 정도 탄수화물섭취를 하기 위해서는 괜찮다고 볼 수 있습니다