혈당수치 및 고지혈증세가 평균대비 높다면서 커피(커피믹스)를 줄이고
녹차와 홍차를 즐겨 마셔보라고 권하는데..
녹차와 홍차의 차이는 무엇이며..효능은 어떻게 다를까요?
안녕하세요. 머니알람입니다.
티의 차이는 티의 구성과 향, 원산지 등 차이가 있을거에요.
대체로 녹차는 순한 반면 홍차는 얼그레이나 블랙티처럼 향이 좀 강한 경우가 많습니다
