생활
가루녹차와 병 커피중 어떤 차가 건강할까요?
부정맥이 있어 카페인이 들어있는 제품을 멀리하려하지만 가루녹차와 커피 모두 카페인이 들어 있는 제품이다보니 어떤것을 마시는게 건강에 더 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 활발한코브라246입니다.
제 생각엔 둘다 카페인 성분이라 조심하셔야겠지만, 둘중에 하나를 딱 택하시기 보다는 마시는 빈도를 적게 하시어 즐기시는 것이 더 중요해보입니다.
부디 건강하고 행복하시기 바랍니다.
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
아무래도 건강적인 측면에서 본다면 커피보다는 녹차가 그래도 조금은 더 낫지 않을까 싶습니다.
카페인을 최대한 피해야 하는 입장이라면 페퍼민트나 생강차 같은 것으로 바꾸시는 걸 추천 드립니다.
안녕하세요. 대범한친칠라22입니다.
그건 본인 체질부터 확인하는게 좋치않을까요?
커피한잔만 마셔도 밤에 잠 못주무시는 분들도 있고
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