소송을 걸게 되서 불안 장애가 생겨 신경정신과

Question

성별

여성

나이대

43

약을 먹고 있는데 대충 좋은 책도 많이 읽고 하면서 다스리고는 있지만 전체적으로는 항상 나자신과 씨름하는 기분이 들 정도로 피곤하고 힘들어요 근데 오늘 아무 이유없이 기분이 좋아지더니 소송 결과고 뭐고 관심없어지고 그냥 막 날아갈 것처럼 충만감과 행복함을 느끼고 있는데 이게 정상인가요? 왜 이럴까요?

Answer 1

안녕하세요, 김수비 의사 입니다

현재 겪고 있는 감정의 변화는 기분의 급격한 변동을 나타내는 것 같습니다. 불안 장애나 스트레스로 인해 일상적인 불안감과 피로감을 느끼면서 힘든 상황을 다스리려고 하셨다면, 지금 겪고 있는 갑작스러운 기분 전환은 그동안의 긴장감에서 오는 감정적 해소일 수도 있습니다. 때때로, 큰 스트레스 상황에서 잠시 벗어나고자 하는 욕구가 충족되면서 기분이 좋아지기도 합니다.

그러나 기분이 좋아지는 것이 단순한 기분 전환인지, 아니면 더 깊은 정신적 변화의 신호일 수도 있기 때문에 주의가 필요합니다. 예를 들어, 조울증이나 양극성 장애와 같은 기분 변화가 급격하게 나타날 수 있는 정신 건강 상태에서는 이런 종류의 급격한 감정 변화가 나타날 수 있어요

이러한 감정의 급변은 때때로 심리적인 안정감이 부족한 상태에서 발생할 수 있기 때문에, 변화가 지속되거나 자주 반복된다면 병원의 도움을 받는 것이 중요하죠

이러한 변화를 경험하면서도 일상적으로 잘 지내고 계시다면, 일시적인 감정 기복일 수 있지만, 그 빈도가 늘어나거나 조절이 힘들다면 정신과 의사와 상의하는 것이 좋습니다. 특히, 약을 복용 중이라면 의사와 상담하여 약물의 효과를 점검하고, 감정의 변화가 약물의 영향으로 발생하는 것인지 확인하는 것이 중요합니다.

지속적으로 기분이 변화하거나 불안감을 조절하기 어려운 경우에는 더 자세한 평가가 필요할 수 있으니, 꾸준한 치료와 상담을 통해 자신의 상태를 잘 관리하시는 게 좋습니다