폐기종 초기건강관리방법있나요?

30대중반 남성입니다 얼마전부터 안정 상태에서 호흡이 편안하지 않고 숨도 금방 차고 기침이 잦아서 혹시나 하는 마음에 폐기능 검사와 폐 ct를 찍었습니다 Ct상 폐기종 초기소견이있다고 들었습니다 크기는 1센치정도에 넓지않게 생겼다고 합니다 그날이후로 바로 금연했는데 기종이 더 커지거나 할까바 걱정입니다 어떻게 관리해야 악화되지않을까요?