딸꾹질을 하는 이유와 멈추는 방법

Question

딸꾹질을 하는 이유가 궁금합니다.

뜬금없이 딸꾹질을 하게 되는 경우가 많은 것 같거든요.

그리고 혹시 딸꾹질을 멈출 수 있는 효율적인 방법을 알고계시다면 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

딸꾹질은 폐 아래의 횡격막이 갑자기 수축해, 폐에 있는 공기가 나가려고 하면서 생기는 현상입니다.

숨을 들이마실 때 열려 있어야 하는 성대가 폐 내부의 공기 신호로 갑자기 닫히면서 딸꾹질을 하게 됩니다.

즉, 딸꾹질을 막기 위해서는 미주신경과 횡경막 신경에 자극을 줘야합니다.

대표적으로 차가운 물을 빠르게 마시면 미주신경이 담당하는 식도가 자극을 받아 딸꾹질이 멈춥니다.

그리고 직접적으로 비인두에 자극을 주는 방법이 있는데

혀를 잡아당기거나 혀를 입 천장 위에 붙이면 가슴이 조금 압박이 되기 때문에 효과가 있습니다.