머리 감고 6~7분 내로 머리 말리는데 괜찮나요 ?
머리 감고 나서 머리를 장시간동안 안 말리면 축축하고 습하고 두피랑 모발에 별로 좋지 않다고 들어서요 .. 저는 평소에 머리 감고 7분 내로는 말려주는 편인데 괜찮나요 ??
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 머리를 감고 빠르게 말리는 것에 대한 질문이군요. 습기 있는 상태로 두피와 모발을 오랫동안 방치하는 것은 곰팡이나 세균이 자라기 좋은 환경을 만들 수 있어 좋지 않다는 이야기를 들으셨을 겁니다. 그런 점에서 머리 감고 난 후 약 7분 내로 말리는 습관은 좋은 선택이라고 할 수 있습니다. 빠르게 말리면 두피의 습기가 줄어들고 모발이 손상될 가능성도 감소합니다.
드라이기의 뜨거운 바람으로 모발을 말릴 때는 너무 가까이 대지 않도록 주의하시는 것이 중요합니다. 뜨거운 바람은 모발의 수분을 빠르게 날려버릴 수 있지만 동시에 열에 의해 손상을 일으킬 수도 있습니다. 드라이기의 온도를 적당히 조절하고, 가능하면 차가운 바람이나 자연 바람을 이용해 말리는 것도 고려할 수 있습니다.
이러한 방법들로 두피와 모발의 건강을 유지하시면 좋겠습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김종성 성형외과 전문의입니다.
장시간 축축하게 두면
두피염증, 지루성 두피염, 냄새, 곰팡이 등이 생길 수 있으며
탈모 유발원인이 됩니다
질문자님의 말리는 시간은 나빠보이진 않습니다.
답변이 도움이 되시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
머리 감고 7분 내로 말리는 것은 대체로 두피와 모발 건강에 도움이 되는 좋은 습관입니다. 단, 너무 뜨거운 바람이나 과도한 마찰은 피하세요.