성격이 변할 수 있을까요???????
2021. 03. 20. 10:51
내성적인 성격이 외향적인 성격으로 변할수있을까요?
반면에 외향적인 성격이 내성적으로 변하는것도 가능할까요?
조금이라도 그럴 가능성이있다면 어떤 노력을 해야하는지 알려주세요.
특히 내성적인성격에서 외향적 성격으로요..
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
성격을 변화하는데 가장 좋은 것은 모델링입니다.
외향적인 친구나 지인들을 만나 그 행동을 따라하려고 노력해보세요.
행동치료는 인지를 변화하는것보다 빠르게 변화를 줄수있으니
꾸준히 하다보면 도움이 될겁니다.
답변 신고
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
신고사유 :
답변 삭제
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.
이 답변은 비공개되어 본인만 확인할 수 있어요.
아래 질문도 확인해보세요!
AI 추천