고민상담
내성적인 성격을 바꾸고 싶은데 가능할까요?
너무 내성적이여서 사회생활이 너무 힘든데 성격으 바꿀수 있을까요? 바꾸기 위해서는 어떤 노력해야 하고 도움을 받아야 할까요??
12개의 답변이 있어요!
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 내성적인 성격을 고치고 싶다면 일단은 최대한 사람들을 많이 만나고 말 같은 것도 많이 하시는게 좋을 것 같습니다 그렇기 때문에 내성적인 성격을 고치고 싶다면 최대한 활동을 많이 하는게 좋을 것 같아요
성격은 바껴 지는게 아니라고 정신학계 에서는 말하고 있거든요 성격은 태어났을때 형성된 그대로 입니다.
나쁜 성격이면 쭉 나쁜 성격으로 가는거고요 내성적인 성격이면 쭉 그런 성격으로 간다고 보셔야 됩니다.
나이가 들면서 조금씩 바뀌게 되는거지 노력만으로 성격을 바꾸기는 어렵다고 합니다.
대신에 성향을 바꿔서 내성적인 성격을 조금은 매꿔주는거죠
내성적이어서 힘드시군요. 사실 성향을 바꾸기란 쉽지 않은 것 같습니다. 하지만 의지를 가지고 노력하신다면 안 될 것도 없다고 생각합니다.
활동도 많이 하고, 사람들과도 적극적으로 어울리시고 대화도 많이 하시고 한다면 조금씩 변화가 있지않을까 생각해봅니다.
성격을 바꾸는 것은 쉽지 않은 일입니다. 많은 분들이 말씀하셨듯이요. 하지만 상황별로 자신의 대처 행동을 바꾸는 것은 성격을 바꾸는 것보다는 훨씬 덜 부담 있는 선택지일 것입니다.
본인이 내성적인 성격 이 직장생활에 어려움을 가져다 준다고 생각하는 상황을 몇 가지 써봅시다. 대표적으로 자신이 쉽게 떠올릴 수 있는 상황을 3 가지에서 5 가지 정도 쓴 다음 그 상황에서 자신의 행동을 묘사해보세요. 글로 써서 묘사할 수 있다면 더 좋을 겁니다.
그리고 성격을 바꾸겠다는 생각보다 자신의 행동을 수정해보겠다는 생각으로 '어떻게 대처했으면 좋을지' 또는 '자기처럼 너무 내성적이지 않은 사람들은 어떻게 행동하고 있는지'를 다시 작성해보세요. 그리고 그렇게 행동하기 위해서 어떤 계획을 세우고 무엇을 실천해야 할지, 그리고 무엇을 준비해 가면 더 그 상황에 서 목표한 대로 행동할 수 있을지, 아무리 노력한다고 해도 나에게는 장기적으로 힘들어 보이는 일이 있다면 그 대신 최소한 내가 할 수 있는 어떤 것을 할지 구체적으로 적어보세요. 그리고 그 계획을 실험하듯 실천하시면서 이 방법은 성공 이 방법은 별로 이런 것을 판단하시고 기억하세요.
실패했고 다소 민망하다고 해서 의기소침해지지 말고 자신이 계획을 실천했다는 것에 즐거움을 느끼고 박수를 보내주시기 바랍니다. 적응 과정이니까요-
내성적인 성격을 바꾸는 것이 쉽지는 않다고 생각이 듭니다. 그러나 스스로 바꿀의지가 있고 사람들과 만남에서 적극적으로 나서서 대화를 하려고 하거나 먼저 다가서려고 노력한다면 조금은 변할수 있다고 봅니다. 무엇이든 내가 어떻게 하느냐에 따라 달라질수 있다고 봅니다.
성격을 바꾸는건 쉽지않습니다. 많은 노력을 해야하는데 여러사람들과 어울려하는 운동을 하면서 적극적인 모습을 보이는게 가장 효과적입니다. 운동이 별거아닌것처럼 보일수있지만 엄청 도움이 되거든요
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 내성적인 성격을 바꾸고 싶다고 하셨는데 나이가 들면 저절로 바뀌거나 아니면 활동 같은 거 많이 하시는게 좋습니다 이곳저곳 활동을 많이 해야 소극적인 성격을 좀 더 적극적으로 바꿀 수가 있어요
사실 성격을 바꾸는것은 어려운 일인데요 우선 내성적인
성격을 바꾸려고 하면 대인관계를 다시 생각해야 할것
같습니다 우선 여러 동호회를 참가하는것도 내성적인 성격을
바꿀수 있는좋은 방법입니다 그리고 남들 앞에서 발표를 하는것도
내성적인 성격을 바꿀수 있는 방법중에 최고인거 같아요 남들앞에
자주자주 서는것이 중요합니다
내성적인 성격은 그 자체로 나쁜게 아닙니다.
사람마다 성향은 다르니까요
직장에서는 조금 어려운 상황이 생길순있어서
이건 여러사람을 많이 만나서 단련시키는거 말고는 방법이 별로없어요^^;;
다양한 사람을 만날 수있는 기회를 먼저 만들어야합니다.