안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
매일 뒷목이 뻣뻣한 원인이 중요합니다. 장기간 컴퓨터 사용이나 사무직으로 앉아 있거나 공부를 하는 등 상황에 따라 다를 수 있습니다. 장기간 경직된 자세로 인하여 나타난다면 간단한 스트레칭 및 휴식이 중요하지만 특별한 증상이 없이 뒷목이 뻣뻣하다면 스트레칭으로 원인을 제거할 수 없습니다. 따라서 현재와 같은 증상에는 본인의 생활습관과 원인 규정이 가장 중요합니다. 만약 특별한 생활습관이 없는데 증상이 나타난다면 병원 방문 후 검진 받아보는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림