국내 항공사 마일리지 기준으로 1 마일리지면 금액으로 환산하면 어느 정도인가요?

대한항공이나 아시아나 항공을 코로나 이전에는 많이 이용해서 마일리지가 꽤 쌓여있는데
이제는 마일리지가 일정 기간 지나면 사라진다고 하더라구요..
많은 분들이 해외 출장시에 마일리지를 통해 좌석 업그레이드를 하시곤 하는데 대략적으로 1마일리지는
현금으로 따지면 어느 정도 되는건가요?