투잡으로 인해 매일 일을하는데 피로회복에 꿀팁이 있을까요?

Question

매일일을해야해서 쉬는날도 한달에 하루남짓이고 자는시간은 매일 6시간7시간정도 됩니다 피로회복할만한 꿀팁이있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

퇴근하시고 자기전에 반신욕을 해보세요. 피로가 조금 풀릴거에요. 전 반신욕하는게 효과적이더라구요