날씨가 갑자기 추워졌습니다. 비염이 있으면 어떻게 대처해야 하죠?

Question

어제부터 날씨가 갑자기 추워졌습니다. 비염이 있는 사람들은 기온차이가 급격하게 나타나면 콧물이 나오고 기침을 하는듯 알레르기 반응이 일어나는데 집에서 어떻게 해야 이런 증상을 줄일수 있을까요?

Answer 1

날씨영향에의해 저역시 비염이있는데 아침에 창문을 아주조금열어서 환기시켜주시고 비염약을 코에넣고 조금지나면 괜찮아질겁니다. 약필수예요

Answer 2

실내 습도를 40~60%로 유지하고, 자주 환기해 깨끗한 공기를 유지하는 것이 중요합니다.

외출 시에는 KF94 마스크 착용과 목도리로 코와 입을 보호하며, 따뜻한 물이나 차를 자주 마셔 코 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 비염 완화에 도움이 됩니다.

Answer 3

날씨가 갑자기 추워지면 비염 증상이 심해질 수 있습니다. 집에서는 실내 온도를 일정하게 유지하고 가습기로 적정 습도를 유지하면 코 점막 건조와 자극을 줄일 수 있습니다. 외출 시 마스크를 착용하고 코를 자주 세척해서 엘레르켄과 먼지를 제거하면 좋습니다