온몸 뼈에서 소리가 나는데 왜 그럴까요?

저는 마른편입니다

목, 손가락, 발목, 무릎 등 관절부위에서 소리가나요.

무릎은 앉을 때나 일어날 때 소리나고

목은 돌릴 때 소리가 나요.

그리고 손가락은 평소에도 움직일 때 걸리듯이 뚝딱거립니다.

그렇다고 통증이 있는건 아닙니다.

왜 그럴까요? 어떻게 하면 없어질까요?