안녕하세요. 송정은 약사입니다.
카페인은 이뇨작용을 촉진시켜 몸의 수분을 더 많이 배출하게 만듭니다. 감기나 목감기에는 수분 섭취가 매우 중요하므로, 카페인을 너무 많이 섭취하면 탈수 현상이 발생할 수 있습니다.
또한 커피의 산성도가 목에 자극을 줄 수 있어 목이 더 아프거나 자극적일 수 있습니다. 특히 목이 붓거나 염증이 있는 경우, 커피가 증상을 악화시킬 수 있습니다.
디카페인 커피는 한두 잔 정도는 괜찮을 수 있지만, 수분 섭취를 충분히 하고 목의 자극을 최소화하는 것을 권장드립니다.
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