안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
숨이 잘 쉬어지지 않는다 느끼시는군요. 실제로 숨을 잘 못쉬고 있는 상태가 아닌지부터 확인을 해보셔야 합니다. 가까운 소아청소년과나 내과에서 진찰을 받아보시고, 건강상의 문제가 없다는 이야기를 들으신다면 지금의 증상은 말씀하신 스트레스, 불안, 우울 등의 정신건강의학적 문제로 인해 나타나는 증상일 가능성도 존재합니다. 우선은 진료부터 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)