두통이 심할때 어떻게 해결을 하면 좋을가요?

겨울철이면 기온차이 때문에 두통이 자주오더라고요.

특히 추운데 있다가 따뜻한곳에 오면 두통이 자주 발생을 하던데요

두통이 심할때 약먹는거 말고 해결방법 없을가요?