방귀를 뀌지않았는데 방귀냄새가 나요 이건 조절하는 방법이 있나요?
너무 스트레스 받습니다 나오는 느낌도 없는데 방귀냄새가 날때도 있고
제가 후각이 둔한건지 냄새는 안나는데 주변에서 냄새가 난다고 할때가 있어요 이럴때 어떤 약을 먹는게 좋나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 방귀 냄새로 인해 스트레스를 받는 것으로 보입니다. 주변에서도 방귀 냄새가 난다고 하는 것을 보면 단순히 심리적으로 불안하기보다는 실제로 소화기계에 이상이 있을 가능성이 있어 보입니다. 장내에 유익균이 별로 없고 유해균이 많아질 경우 방귀를 뀔 때 악취가 날 가능성이 높습니다. 또한, 가스를 많이 생성하는 콩, 양배추, 유제품 등을 과하게 많이 먹을 경우 냄새가 심해질 수도 있습니다. 본인도 모르게 무의식적으로 방귀를 뀔 수도 있으며 장내 세균의 균형을 잡기 위해 유산균을 꾸준히 드셔보시길 권유드립니다. 또한, 소화가 평상시에 잘 안 되거나 변비 등이 있다면 근처 병원이나 한의원에 내원하셔서 진료를 받아보고 적절한 약을 처방받는 것도 증상 완화에 도움이 될 것으로 보입니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
먼저 본인에게 나는 냄새가 맞는 지부터 확인을 해보셔야 할 것 같으나 방귀의 냄새는 건강과 연관성보다는 섭취한 음식의 영향이 큽니다.
단백질과 지방이 소화되는 과정에서 나온 찌꺼기를 장내 세균이 분해하면서 황화수소, 인돌, 스카톨 같은 냄새 물질이 생기는데, 이러한 물질로 인해 좋지 못한 냄새가 나게 되므로 단백질과 지방이 많은 육류, 달걀, 우유 등의 과도한 섭취는 피해 볼 것을 권합니다.