자면서 식은땀이 왜 나는걸까요???

자면서 한번씩 식은땀이 온 몸 전체적으로 납니다. 그리고 잠을 깨거든요? 왜 식은 땀이 나는걸까요? 유독 여름쯤 되면 더 자주 나는거같더라구요.

3개의 답변이 있어요!

  • 방 온도가 높지도 않은데도 식은땀이 난다면

    몸이 허해져서 그럴 가능성이 높습니다.

    한약이라도 지어서 드셔야 될거 같고요

    심하다면 병원가서 검사를 받아보셔야 됩니다.

  • 자면서 흘리는 식은땀의 대표적인 원인 질환은 수면 무호흡 증입니다. 잘 때는 부교감 신경이 활성화되야 잘자는데 코를 고는 수면 무호흡증 환자들은 교감 신경이 활성화되어 맥박이 올라가고 땀이 나게 됩니다. 식은땀, 숨가쁨, 어지러움, 가슴 두근거림 등의 증상이 동반이 됩니다. 특히 공황 장애가 있는 사람은 자다가 갑자기 호흡곤란,불안,식은땀 등의 증상이 생기는 야간 공황 발작을 겪을 수 있으며 항우울제 등 정신과 약물 복용 부작용으로 식은땀이 나기도 합니다. 갑상선 기능 항진증 등 갑상선 질환이 원인일 수도 있는데 갑상선은 우리 몸의 에너지 대사에 관여해 신진대사를 조절하는 기능을 하며 갑상선 호르몬이 과하게 만들어지면 땀을 많이 흘리고 더위를 참지 못하고 쉽게 피곤하고 과민해지는 증상이 생기게 됩니다. 계속해서 식은땀을 흘린다면 병원에 가보는 것이 좋을 것입니다.

  • 기본적으로 몸이 아프거나 스트레스를 많이 받으면 땀이 많이 나곤 하더라고요 저도 그런 경우가 있어서요 기본적으로 스트레스를 안 받으려고 많이 노력을 합니다