고민상담
일에대한 두려움 극복하는 방법이 있나요?
일에대한 드려움이 생기게 되면서 그걸 아직 극복하지 못하고 있습니다.
일에대한 두려움을 극복할수 있는방법이 어떤 방법이 있을까요?
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요 나우코입니다
천천히 아래 질문에 대한 답을 이어가보면 좋을 것 같아요
두려움이 생기는 원인은 무엇일까요?
그 원인을 알고 해결했을때를 상상해보면 마음이 어떠세요?
그 마음으로 지금을 돌아보면 어떤 조언을 해주고 싶으세요?
안녕하세요 억만장자 억수르 대박나자 입니다.
일단 해보고 안되면 그때 윗선에 보고하자는 마음으로 일을 하면 좀 편한거 같던데요. 안된다는 마음대신에 앞에서 말한대로 하시면 좀 마음이 편안해져서 두려움이 사라집니다.
성과를 내기위해서는 무조건 정면도전을 해야되더라구요.
안하면 아무것도없는거고 하면 뭐라도나오는거지요.
안해도되는일이면 하시지말고 무조건해야되는일이면 두렵지만 하고 나면 성과물이 나오면 뿌듯하고 내자신이 발전하게 되는거지요.
직장 생활이나 업무에서 두려움을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 우선, 왜 두려움을 느끼는지 스스로에게 질문해 보는 것이 중요합니다. 구체적인 이유를 파악하면 그에 대한 대비책을 세우기 쉬워집니다. 다음으로는 작은 목표를 설정하고 차근차근 달성해 나가는 것이 도움이 됩니다. 부담감을 줄이는데 큰 효과가 있습니다. 또한, 믿을 만한 동료나 친구와 고민을 나누는 것도 좋은 방법입니다. 그들의 격려와 조언은 두려움을 이겨내는데 큰 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로는 충분한 휴식과 자기 관리를 통해 마음의 여유를 찾는 것이 중요합니다. 조금씩 나아지다 보면 어느새 두려움이 줄어듦을 느낄 수 있을 거예요. 응원할게요!
사람이 살다보면 일을 하는데요 그리고 어떤 일을 할경우 그일에 대해
자신이 없으면 아무래도 일처리에 있어서 매우 불안할것 같아요 제경우
응급조치를 하는 일을 하고 있는데 어떤 상황이 덮치면 당황할때가 있는데
이를 극복하기 위해서 평소에 응급조치 연습과 공부를 많이 하는 편인것 같습니다
그래서 극복을 하는것 같아요