역류성식도염에 간마늘 들어간 음식 괜찮은가요?

Question

성별

여성

나이대

25

복용중인 약

소염진통제, 위장보호제 등

질문 그대로 위산역류가 좀 심한데 간마늘이 좀 들어간 계란찜도 안좋을까요? 마늘 통째로 들어간게 아닌데도 많이 안좋을까 싶어서요.

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 역류성 식도염을 앓고 계신 경우, 어떤 음식을 섭취하는지가 중요한데요. 일반적으로 마늘은 강한 향과 자극을 줄 수 있어 역류성 식도염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 간 마늘이라 하더라도 그 자체로 식도에 자극이 될 수 있어 주의가 필요합니다.

그러나 마늘의 양이 소량이거나 조리 과정에서 자극이 덜하게 조리된다면, 일부 사람들에게는 큰 문제를 일으키지 않을 수도 있습니다. 그래도 매번 음식 섭취 후 증상이 어땠는지를 잘 관찰하는 것이 중요합니다. 계란찜에 간 마늘이 들어간 경우, 우선적으로 소량을 시도해보고 증상이 악화된다면 가급적 피하시는 것이 좋겠습니다. 약물을 복용 중이신 만큼 식단에 조금 더 신경을 써야 할 필요가 있습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

개인차이가 있겠지만 마늘이 증상을 악화시키기는 합니다

계란찜을 매일 드시는 것도 아니고 어쩌다 한번 드시는 것인데 그게 문제가 되겠습니까?

가끔씩 드시면 됩니다.

Answer 3

아무래도 과도한 마늘의 섭취는 주의하는 것이 좋겠지만 계란찜에 간마늘이 소량 들어간 것을 섭취하는 것 때문에 역류성 식도염이 심하게 악화되고 문제가 되고 하거나 하지 않습니다. 섭취하여도 딱히 무방할 것으로 사료됩니다.