눈이 피곤하면 몸도 피곤함을 느끼나요?
나이
33
성별
남성
그럼 눈 영양제나 건강식품만 멉으면
이 피로가 해결 될까요??
직업상 킴퓨터를 오래보는데 뻑뻑함을 자주 느끼거든요.. 추천부탁드릴게요
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이민석 약사입니다.
시각적으로 부담을 느끼면 온몸의 에너지가 그쪽으로 몰릴테니 몸의 피로도도 증가할 수 있겠죠.
반대도 마찬가지구요.
고함량비타민B군과 루테인 복용을 추천드립니다.
안녕하세요.
건조감을 호소하시는 것 같네요. 건조감이 심하시다면 가장 먼저 추천드릴만한 영양소는 오메가3입니다. epa dha 합으로 1g 이상 복용을 하시고 되도록 alask omega나 kdpharma같은 좋은 원료를 사용하면서 산패도에 관해서 믿을만한 제품을 골라서 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
보통은 몸이 피곤한 경우 눈의 피로증상이 생기며, 몸의피곤함을 해결하면 눈의피로도 해결되는 경우가 많습니다.
피로회복을 위해 약국에서 고함량활성형비타민B군정도 구매해 드시길 바랍니다.
대표적으로 비맥스나 임팩타민과 같은 약이 있으니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.
