공복 걷기 하면 안되는 사람 있나요???

Question

성별

여성

나이대

30

기저질환

부정맥

아침에 일어나서 걷고 들어오면

진~~~짜 기분이 좋고 하루가 상쾌한데...

하면 안되는 사람도 있다고 하네요..

혹시 저도 해당되는 건가요?

동기능부전 증후군, 부정맥으로

심장 박동기 삽입했어요.

22년째 삽입 중이고 총 3번 수술했어요.

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

아침공복에 운동하면 독소배설에도 좋고 장운동에도 좋습니다 그러나 근육량이 적은분들은 공복운동시 근육량이 줄어들수 있습니다