하루에 간식은 어느 정도 드시는 편인가요?

Question

하루에 식사 중간에 배가 고플 수 가 있습니다.

혹시 그런 경우라면 간식을 드시나요?

그리고 드신다면 얼마나 자주

얼마나 많이 간식을 드시게 되나요?

Answer 1

저는 가능한 하루에 간식을 먹지 않으려고 노력하지만

그래도 하루에 1-2번 정도는 식사 외에 다른 음식을 먹곤 합니다.

그런 것에는 믹스 커피도 있고

간단한 과자도 있습니다.

Answer 2

저는 간식을 먹지 않습니다.

누가 먹으라고 주면 그제서야 먹지 제가 먹으려고 간식을 챙기ㄴ지는 않습니다, 대신 전 야식을 먹는편이라서 자기전에 뭘 먹네요

Answer 3

저는 야식은 먹지 않는편인데 낮에 간식은 먹는편입니다.

과일,견과류,떡볶이,빵등 간식을 많이 먹는편은 아니지만 즐겨 먹기는 합니다.

요즘은 날씨도 덥고 해서 과일을 많이 챙겨 먹는 편입니다.

Answer 4

저도 과거엔 간식을 좋아했지만 요즘은 결국 다이어터와 유지어터이기 때문에 결국 간식을 자주 먹지 않습니다. 그래도 체중에 여유가 있으면 먹는 편이긴 하죠. 뭐랄까... 좀 간단한 간식으로 먹어요. 아침 점심을 굉장히 간식 수준으로 간단히, 그리고 조금 먹다가 저녁에 소확행을 보는 편이거든요.

Answer 5

낮에 간식을 먹고 주로 야식을 먹어요.아침에는 밥만 먹고요.음료수.과자.빵.라면등을 주로 먹습니다.원래 어려서부터 군것질을 좋아해서 어른되서도 버릇이 된거 같네요

Answer 6

저는 주로 저녁에 간식을 많이 먹는것 같습니다. 회사에서는 일을 하기 때문에 간식 먹을 시간이 별로 없어서 어쩌다 가끔씩 먹기 때문에 잘 안먹는다고 생각 합니다. 그런데 회사를 마치고 집에 가서 저녁을 먹고 난후 잠을 자기 전까지 간식을 자주 먹는것 같습니다. 저녁을 먹어도 금방 허기가 지더라구요. 그래서 저는 저녁에 간식으로 과자를 주로 먹습니다. 집에 과자를 많이 사두고 저녁에 배가 허기질때 간식으로 자주 먹고 있습니다.

Answer 7

아침식사과 점심 식사 사이에 배가 고프면 쿠키나 작은 빵 장도로 먹게 되는 것 같아요. 점심 식사 후 저녁 식사 전에는 편한게 먹을 수 있는 저녁을 위해 아주 간단히 초콜릿 같은 간식만 먹거나 참습니다.

Answer 8

간식은 배가 고파서 먹는 게 아니에여

일이 많을 때 당충전하려고 먹어요

밥 한 끼 먹고 쌓여있는 일 보고 초콜렛 바나 캐러멜 같은 거 하나 먹고 각오하고 일 시작하는 거죠

뭐 이런 간식은 주로 하루에 한 번 먹어요

주로 점심 먹고 먹습니다

아침 먹고는 집중력이 살아있어서 당충전 필요없으니까요

이건 제가 어제 먹은 간식입니다

Answer 9

저는 간식을 끼니 후에 예전에는 먹고 그러기도 했었는데요.

지금은 그렇게는 안하구요

간식이 강하게 당기면 그냥 그거 하나로 끼니로 퉁치네요