중3인데 공부가너무싫고 잘안돼요..

Question

초등학생때까지만해도 일요일빼고 매일학원다니고 숙제도 항상꾸준히해갔는데 중학교1학년 2학기부터 학원도잘안가고 숙제도잘안해가고 심지어 전 체력도또래에비해 좋지도않고 쉬는시간마다 맨날잠자는데도 피곤하고 며칠쉬어봤는데도그래요..ㅠㅠ

어떡하면 극복할수있을까요..

사람인 · Accepted Answer

지금처럼 피곤하고 공부가 안 된다면, 일단 생활 습관부터 조금씩 바꾸는 게 좋을듯해요.

음

예를 들어, 밤 11시 전에는 잠자리를 들고 아침에는 무조건 간단한 식사라도 챙기고, 점심·저녁은 과자나 빵만 먹지 않고 밥과 반찬 위주로 먹는다는 등..쉬는 시간마다 스마트폰만 보는 대신 창문 열고 510분 정도 산책하거나 스트레칭으로 몸을 깨운다는 등..?

그리고 공부같은 경우는

하루 한 과목 1020분씩만 집중해서 타이머 맞추고 끝나면 체크리스트에 표시하면서 성취감을 느끼는 거죠. 성취감이 진짜 의욕에 있어서 너무너무 중요합니다!! 핵심은 한꺼번에 다 바꾸려 하지 말고 하루 단위로 작은 습관부터 하나씩 적용하는 겁니다. 화이팅

살짝쿵순결한알파카 · Answer

그건 자기가 뼈저리게 느껴야지 공부하게 되는 거 같아요 저도 중학교때 놀았는데 고등학교 성적 보고 이러다가 대학 못가고 인생 망하겠다라는 걸 느껴서 지금이라도 공부하고 있어요 중3이면 늦은 거 아니니까 열심히 해봐요!

활발한무당벌레63 · Answer

어려서부터 너무 열심히 달려오셔서 그런듯 합니다중3이면 너무 죽을만큼 하지 않아도돼요고등헉교가서 개념이 뒤쳐지지 않을정도만 해도돼요너무 부담갖지말고 조금씩 너무 무너지지 않을정도만 노력해봐요

중학교 생활