180은 가능 할 거 같아요 저도 어머니가 160이고 아버지가 170인데 성장기 때 키 크려고 농구 많이 하고 우유 많이 마셔서 현재는 177입니다 질문자님이 현재 성장기 나이라면 농구, 줄넘기, 간단한 스트레칭 등 운동, 식습관을 잘 지키시면 돼요 180까진 안 크더라도 175만 넘으면 크신겁니다~
요즘은 부모님의 키가 작은데도 키가 큰 자녀들이 많습니다. 당연히 키는 유전적인 영향이 가장 높습니다. 하지만 균형잡힌 식습관과 수면을 충분히 자주면 키가 큰 경우도 많습니다. 운동하는 것도 중요합니다만 잠이 제일 중요한 것 같습니다. 어린시절 및 학창시절에 잠을 잘 잔 사람들이 더 크다는 연구결과도 있구요.