여러 이유로 극도의 피곤을 느끼는 경우에 오히려 수면에 어려움을 겪는 경우가 있는 것으로 알고 있습니다. 커피 또는 카페인이 든 음료를 지나치게 많이 섭취를 했을 때도 수면장애가 올 수 있습니다. 질문자님의 경우에는 어떤 이을 하실지는 모르겠지만, 정신적인 스트레스를 사회, 직장생활에서 많이 받게 되는 경우에 이러한 수면장애가 나타날 수 있어서 이러한 현상이 계속 반복되는 경우에는 병원 또는 수면클리닉을 방문하시는 것이 도움이 될 것 같습니다.