밤낮을 바꾸기 위해서 졸려 미치고 힘이 하나도 없을 때 잠 자지 않기 위해 밖에 나가서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요?

Question

밤낮을 바꾸기 위해서 졸려 미치고 힘이 하나도 없을 때 잠 자지 않기 위해 밖에 나가서 할 수 있는 일이 무엇이 있을까요?

pc방 가서 게임할 체력이 안 될 정도라서 나가서 마사지 받거나 한의원에서 침 맞는 거 정도 생각나는데. 그런 비슷한 거, 그냥 누워 있어도 되는 그런 거 또 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 규우여니1224입니다.

좋아하는 게임을 폰으로 하세요.

단 완전히 눕거나 너무 편하면 바로 잠들수 있으니 불편한 자세여야 합니다. 누워서 발을 들고 허공에서 자전거를 타듯이 발을 돌리면서 손은 게임을 하시거나 다리를 들고 계속 휘적휘적 운동하시면 아침까지 버틸수 있답니다.

Answer 2

안녕하세요. 알쓸신잡입니다.

제가 실제로 쓴 방법인데 그냥 알람 맞춰두고 30분정도 자세요. 그리고 밖에 나가서 뜁니다. 집에오면 기분이 상쾌합니다. 진짜 30분만 자도 피로감 없어져요 그리고 밤낮 저절로 바껴지더라고요