옷에 찌든때가 잘 안빠지는데 어떻게 해야할까요?

옷을 안빨고 오래입었더니 찌든때가 너무 끼어있어서 빨아도 지워지질 않습니다 다시 입고싶은데 어떻게 빨아야 지워질까요 궁금합니다