생활
샤워는 몇 분 정도 하는게 적당한지 궁금합니다.
샤워를 할 때 시간은 어느 정도가 적당한지 목욕을 할 때는 또 어느 정도 노래 반복을 적당한지 알고 싶어. 그리고 샤워는 자주 하는 게 좋을까요라는 가끔한 게 좋을까요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 샤워는 하루에 1번은 무조건 해야 한다고 생각합니다. 안하면 일과 후 생긴 각종 오염물들이 묻어 있을 뿐더러, 노폐물같은 피지가 피부를 덮고 있어 좋지 않다고 생각합니다. 샤워시간은 사람마다 다르긴 한데 저는 보통 10-15분정도로 하는거 같아요. 그냥 타월로 때 좀 밀고 가볍게 물로 헹굽니다.
샤워는 너무 오래 하는 것보다 그냥 적당히 하는 게 좋은 것 같아요.
보통 10~15분 정도면 충분히 깨끗해지고 그 이상 하면 오히려 피부만 건조해지는 느낌이라서 저는 그 전에 끝내는 편이에요.
샤워는 보통 5~10분 내외가 적당하며, 너무 길면 피부 보호막이 손상될 수 있습니다.
목욕은 15~20분 이내가 무난하고, 고온에서 장시간은 피부 건조와 어지럼을 유발할 수 있습니다.
샤워는 개인 활동량에 따라 다르나 일반적으로 하루 1회가 적절하며 과도한 세정은 피하는 것이 좋습니다.