팔에 기미가 너무 많아요. 뺄 수 있는 방법이 있나요?
햇볕을 많이 보는 직업이다 보니 여름이면 팔뚝에 기미가 늘어가는 게 보입니다. 팔에 끼는 기미도 얼굴에 끼는 기미나 검버섯 제거할 수 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
평소에 썬크림을 두껍게 자주 발라주시고 이미 생긴 기미를 없애기 위해서는 피부과에서 레이저 등을 받아보시는게 직접적으로 도움이 됩니다. 다만 레이저도 시간이 오래 걸리는 과정으로 인내심을 요합니다. 검버섯은 CO2 레이저나 이븀 등으로 제거 가능합니다 (너무 크지 않을 경우). 감사합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 팔에 생기는 기미는 자외선 노출과 같은 환경적 요인뿐만 아니라 호르몬 변화나 유전적 요인 등 다양한 원인에 의해 생길 수 있습니다. 기미가 얼굴에 생기는 것과 유사한 원리로 생기며, 이를 줄이거나 제거하는 방법으로는 몇 가지가 있습니다.
첫 번째로, 자외선 차단제를 사용하여 햇볕 노출을 최소화하는 것이 중요합니다. SPF가 높은 자외선 차단제를 정기적으로 바르면 예방과 관리에 도움이 됩니다.
두 번째, 미백 성분이 함유된 크림이나 로션을 사용하여 기미를 완화시킬 수 있습니다. 제품에 따라 효과가 다를 수 있으니, 자신에게 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
세 번째, 병원에서의 치료로는 레이저 치료나 화학 박피 같은 방법이 있습니다. 이는 피부과 전문의를 찾아가 상담을 통해 가장 적합한 방법을 선택하는 것이 좋습니다.
또한, 평소 피부를 건강하게 유지하기 위해 보습제를 잘 발라주고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것 역시 기미 관리에 도움이 됩니다. 주기적인 피부 체크를 통해 현재 상태를 파악하고 적절한 조치를 취하는 것도 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.