힙딥 있는게 정상이라는데 없얘는 것에 관해

Question

제가 우연히 본건데 힙딥이 있는게 원래 정상 체형이래요 근데 운동해서 몸 만드신 여성분들 보면 대부분 엉덩이가 힙딥이 없고 전체적으로 봉긋하던데 그럼 그 만든 체형은 신체에 불편함을 만들 수 있는걸끼요? 그리고 직각 어께 일자 쇄골 만드는 것도 유행인데 그게 잘못된 거라는데 뭘 기준으로 몸을 만들어야할지 건강 기준으로 올바른 체형 알려주세여!

Answer 1

원래 정상체형이라는 것은 사용하기 적절하지 않습니다. 사람마다 유전적 체형이 다르고 그래서 운동 선수들도 각자 자신의 체형에 더 유리한 방법을 통해 훈련하고 경쟁합니다. 힙딥으로 예를 들자면 있는 체형이 있고 없는 체형, 있으나 잘 안 드러나는 체형 등 다를 뿐이지 정답은 없습니다. 여성분들 사이에 유행하는 직각 어깨 등 일부 연예인에 의해 예쁘다는 소리를 듣는 체형이 있는데, 노력으로 100퍼센트 안 된다고 말 할 수는 없지만 사실 타고나는 것이 대부분입니다. 아무리 운동을 해도 선천적으로 타고난 골격을 수술로 깍아내지 않는 이상 타고난 것을 바꾸기는 거의 불가능합니다. 그래서 좋고 건강한 몸매는 자신이 가진 체형의 성격을 이해하고 살리는 방향으로 운동할 때 만들어 진다고 생각합니다. 나에게 없는 남의 체형을 부러워할 필요없이 타고난 체형을 잘 살리고 발달시키는게 개인적으로는 더 예쁘고 멋지게 보이네요.