가드름 치료 경과이후 질문(사진혐주의)

Question

사진은 4주전부터 바디워시랑 바디워시, 보습크림을 꾸준히 발라줘서 30%정도 나아진 모습입니다.  1월달에 군대를 가는데 붉은기랑 트러블위주 없애고싶은데 어떻게 해야하나요? 집에 여드름약이 있긴한데 먹어도 될까요? ( 사진엔 잘 안보이지만 피지가 그득그득 많음 )

강한솔 · Accepted Answer

가드름(가슴 여드름) 경과는 나쁘지 않아 보입니다. 4주 만에 30% 정도 호전이면 기본 관리가 꽤 잘 맞는 편입니다. 다만 붉은기와 잔여 트러블, 피지까지 줄이려면 단계적으로 접근하는 것이 안전합니다.

1. 바디워시

지금처럼 아크네용(살리실산·과산화벤조일 성분) 바디워시를 5~10분 정도 충분히 둔 후 씻어내는 방식이 가장 기본적이고 효과적입니다. 과도하게 여러 제품을 동시에 쓰는 것은 악화 위험이 있어 권하지 않습니다.

2. 보습

자극성 제품 사용 시 보습은 필수입니다. 끈적임 적은 논코메도제닉 제품을 유지하세요.

3. 먹는 여드름약

집에 있는 ‘여드름약’이 어떤 성분인지 정확히 모르면 임의 복용은 권하지 않습니다.

· 항생제(독시사이클린 등)일 경우: 단기 복용에는 도움되지만 의사의 용량 조정이 필요합니다.

· 이소트레티노인(로아큐탄 계열)일 경우: 부작용 관리가 필요해 처방 없이 복용하면 안 됩니다.

붉은기(염증 후 홍반)는 먹는 약보다 ‘염증 억제’가 주된 목표이므로 확실히 악성 염증이 남아 있다면 항생제가 도움이 될 수 있으나 진료 후 결정하는 것이 안정적입니다.

4. 군 입대 전까지 할 수 있는 추가 관리

· 클린저 외에 과산화벤조일 2.5% 크림을 염증 부위에 얇게 도포

· 등 각질이 심한 경우 주 2회 살리실산 바디스크럽(과도한 문질림은 금지)

· 샤워 후 즉시 보습

· 땀 유지 시간 최소화(운동·훈련 후 바로 샤워)

· 면·기능성 소재 착용 → 마찰 줄이는 목적

5. 붉은기 자체는 시간이 가장 중요

염증이 가라앉아도 홍반은 1~3개월 이상 남을 수 있습니다. 자외선 차단(특히 등 노출 시)이 도움이 됩니다.

결론

임의로 먹는 약을 시작하기보다는, 현재 상태면 외용제를 강화해도 충분히 개선될 가능성이 큽니다. 군 입대 전 피부과에서 간단히 상태 확인 후 항생제 단기 처방 여부만 점검하는 것이 가장 일반적인 선택입니다.