편두통에 좋은 민간요법 있을까요??
편두통이 있을때마다 두통약을 먹었는데요
너무 자주 먹는것 같아서요
혹시 좋은음식이나 아니면 지압법등등
좋은 방법이 있는지요??
편두통이 있을때마다 두통약을 먹었는데요
너무 자주 먹는것 같아서요
혹시 좋은음식이나 아니면 지압법등등
좋은 방법이 있는지요??
두통에 좋은 민간요법 입니다.
피마자, 대추
한 쪽 머리만 참을 수 없이 아플때 사용한다. 껍질을 깐 피마자 20g과 씨를 뺀
대추 15개을 함께 짓찡어 종이에 바른 다음 젓가락을 속에 넣고 둘둘 말았다가
젓가락은 빼 버리고 콧속에 넣는다.
이상태로 한참이 지나면 콧물이 나오면서 좋아진다.
은행나무 열매
머리가 아프고 어지러울 때는 은행나무 열매의 겉껍질과 그 속에 씨를 싸고 있는
누런 색의 엷은 속껍질을 버린 후 쓴다.
은행나무 열매 10~12g을 짓찧어 하루 세 번에 나누어 냉수에 타서 먹는다.
뽕잎
주로 고혈압으로 인한 두통에 효과가 좋다.
뽕나무잎을 따서 깨끗이 씻어 양에 구애됨이 없이 물을 적당히 넣고 달여서 찌꺼기를
버리고, 그 물로 머리를 하루에 한두 번 정도 감으면 머리가 시원해 진다.
뽕잎 중에서 잎이 갈라진 것이 제일 좋으며 서리 맞은 뽕잎이 더 좋다.
또는 뽕나무 뿌리 속껍질을 써도 좋은 효과를 나타낸다.
뽕나무 뿌리 속껍질 20g에 물 200ml 를 넣고 절반이 되게 달인 것을 하루 세 번에
나누어 밥 먹기 전에 먹는다.
생무
생무 껍질을 벗기고 잘게 썰어서 즙을 내어 양쪽 코 안에 한두 방울 떨구어 넣어면 효과가 좋다.
흰 국화
흰 국화꽃을 말려서 보드랍게 가루 내어 한 번에 2~3g씩 하루에 두번 빈 속에 먹는다.
★흰 국화는 성미가 쓰고 매우며 평하고 독이 없다.
풍을 맞아서 어지러울 때도 쓴다.
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