하루에 한번씩 쾌변을 하고 싶은 1인인데요.
저는 아침에 쾌변을 하고 하루를 시작하면 정말 상쾌한 하루가 되더라고요.
그래서 아침에 쾌변을 할 수 있는 꿀팁을 알고 싶습니다. 어떻게 해야 규칙적으로 배변을 할 수 있을까요?
